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Notícia - Nutrição e Beleza
» Nutrição e Beleza
Cuidar da saúde e da beleza é uma preocupação cada vez mais intensa da população.
A alimentação correta é um dos fatores que tem maior influência na saúde e no bem estar.
Por meio de cuidados orientados e realizados por especialistas é possível retardar o envelhecimento. Um estilo de vida saudável, atividade física moderada, alimentação balanceada serão determinantes para garantir a saúde e a beleza das pessoas.
Para uma vida saudável e uma pele bonita, beba bastante água todo dia, faça pelo menos 3 refeições e 1 lanche por dia, aumente o consumo de frutas, legumes e verduras, reduza o consumo de alimentos gordurosos e doces e consumo excessivo de sal e refrigerantes.
Pratique esporte com orientação profissional e fale com sua nutricionista.
A equipe de farmacêuticos da farmácia de manipulação esta preparada para mais informações.
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