» Os melhores alimentos para aumentar a concentração Salmão, chá verde e chocolate são algumas comidas que ajudam a aumentar o foco. |
» Chá verde solúvel emagrece A versão em pó também é um aliado da sua dieta |
» 2 dias de Proteína Cansada de dietas longas e complicadas? Experimente comer só proteína magra por dois dias. |